WH: Schlanke Beine in 8 Wochen

Features WH: Schlanke Beine in 8 Wochen

Mit straffen Oberschenkeln und einem knackigen Po drehen wir uns gerne vor dem Spiegel.
Im Alltag wird die Muskulatur unserer Beine allerdings kaum trainiert.
Vor allem, wenn wir lange im Büro sitzen, haben die Beine Urlaub und können sich locker machen.
Aber so wird das nichts mit dem Knackpo und den tollen, schlanken Oberschenkeln.
Also runter vom Stuhl und los geht's!Die App WOMEN'S HEALTH: SCHLANKE BEINE IN 8 WOCHEN bringt Sie schlank, straff und sexy durch den Sommer.
Am Ende des Programms sind Ihnen bewundernde Blicke von Männern und Frauen sicher.Die App enthält einen kompletten Trainingsplan mit detaillierten, bebilderten Übungsbeschreibungen.
Um Bauch, Beine und Po fit zu machen, setzen wir auf eine Kombination aus gezieltem Kraft- und Ausdauertraining.
Die Ernährungspläne mit leckeren Rezepten für jeden Tag machen das Schlanke-Beine-Programm komplett.
Sie sind von unseren Ernährungsexperten entwickelt und somit genau auf Ihr Training abgestimmt - und auch Vegetarierinnen kommen voll auf ihre Kosten.Mit dem integrierten Kalender behalten Sie den Überblick über die Trainingseinheiten.
Anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
Die perfekte Motivation, um ganz sicher am Ball zu bleiben.
Weiteres Feature: Die integrierte Erinnerungsfunktion stellt sicher, dass Sie garantiert kein Workout mehr verpassen.

Am besten gleich die App herunterladen und ab sofort mit schlanken Beinen durchs Leben spazieren!
Die Highlights unseres 8 Wochen-Plans auf einen Blick: • Detaillierter Schlanke-Beine-Trainingsplan • abwechslungsreicher Ernährungsplan• alternativer Ernährungsplan für Veggies• 22 bebilderte Übungen• Übersichtliche Kalenderfunktion• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle• Trainingserinnerungen einstellbar• Tipps und Tricks rund ums Training• Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge
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